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防晒与保湿？飞机内紫外线强度与湿度实测
关于乘飞机时紫外线是否很强这个问题，我困惑了很久。根据之前网上的观点与报道来看，一方面高空中紫外线比地面强烈得多，一方面据说飞机的舷窗玻璃的材质是防紫外线的。
为了知道实际情况到底如何，借着出行的机会，我也带上了紫外线测量照度仪，顺便一起带上了电子湿度计。
先介绍一下我的两个仪器，均为某宝购买，测紫外线的价格5、6百左右，测湿度的价格70左右。因为平时经常没事就测一测，测紫外线就和天气预报的紫外线指数对照，测湿度就和家里的指针式湿度计或者净化器的试度显示对照，应该说还是比较可靠的。
紫外线测量的范围是290nm-390nm,
单位是 uW/cm^2.
很遗憾并不涵盖全部的uva波段，uva是320nm-420nm，但是当时购买的时候没有看到更理想的选择了。
至于单位，我自己手动换算了一下，1微瓦/平方厘米=0.01瓦/平方米。
换算好之后就可以对照下表，来自百度百科“紫外线指数等级”词条。
才发现图片上的那个“五级”有错别字变成了“五组”…… 不知道这个表的可靠性多高，但我也暂时没有找到其他的相关数据了。
再引用一下词条中相关的解释：
紫外线指数等级（Grade of UV Index）
分为一级~五级，分级方法见附表
一级：0，1，2 最弱<5100~180不需要采取防护措施；若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
二级：3，4 弱 5~1060~100可以适当采取一些防护措施，涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。
三级：5，6 中等 10~1530~60外出时戴好遮阳帽、太阳镜和太阳伞等；涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品。
四级：7，8，9 强 15~3020~40避免在10点至14点暴露于日光下.外出时戴好遮阳帽、太阳镜和太阳伞等，涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。
五级：10和大于10 很强 >=30小于20尽可能不在室外活动，必须外出时，要采取各种有效的防护措施。
一些手机天气预报上只会标明弱、中等之类的，对应的应该是粗分的1～5级。而也有的会显示具体的数字（比如苹果自带的），则更精确一些（我喜欢）。
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看到了标准之后切回正题，关于飞机机舱内的紫外线强度究竟如何呢？
出发时乘坐的是小飞机空中客车321，只有左右靠窗各三排。
天气开始是多云，起飞后逐渐变成大晴天。
应该说天气情况和座位都是非常适合测量。
由于并不清楚紫外线是否强烈，我事先涂上安耐晒粉金瓶，带上帽子、太阳镜，开始测量。
起飞时为0.
起飞时湿度尚可，40%出头。
上天后天气好转，阳光正好对着我们这一面。强烈的阳光下也基本显示为0。
说基本是因为，我测了很长一段时间，也拍了很多为0的照片，都放上来也没有什么意思。但是偶尔也会出现数值为1，2，3的情况，很想抓拍到，但是转瞬即逝，只拍到一张为1的数值。
经过一段时间的飞行，湿度已经显著下滑到了27%。
记得之前在哪里看到过别人说，飞机比沙漠还干燥，湿度只有30%，现在果然。
三个多小时的航程，之后也测过很多次，紫外线都是0，就不拍了。
然后继续测湿度——14.5%……
我说我这辈子还从来没看到过这么低的湿度！
平时在室内看到湿度计55%的时候就觉得开始干燥了，晚上睡觉加湿器开到60%才安心。
之前的27%已经刷新我的认知了，我那时的心情是，是不是再下去飞机就变成真空包装的了233.。。
不过好在，一直到降落，湿度没有再减少，一直在15%左右。
以前坐长途的时候还没有意识到如此干燥，怪不得眼角会出现干纹。而且我这次只有3个多小时的测量时间，国际航班十来个小时的湿度是否会继续下降就不得而知了…
返程时坐的大飞机，选了中间的位置，一样测试过紫外线，由于不靠窗，而且也始终是0，就没拍照了。而且经过之前的测试，这次上飞机就没做什么防护，虽然一样涂了粉金瓶，但主要用途是——保湿。
同样测试了这次的湿度。
和之前不同，上飞机时湿度就只有30%左右，不过忘拍了。
然后飞了一段时间，就维持在15%左右。
不管大飞机还是小飞机，都能带来同样的干燥享受哦。
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结论：乘坐飞机时，保湿比防晒重要得多。
虽然我的紫外线照度计没有覆盖390nm-420nm的波段，而且偶尔也会闪现出1～3的数值。但是换算一下 3uW/cm^2=0.03W/m^2，再对照上文的表格，这个强度是很微弱的，况且只是转瞬即逝而已。至于超出仪器测量范围的波段，我也不能保证说一定没有，但是至少总体来说机舱内的紫外线是很少的，更不是传言说的因为在高空就非常强烈。
想一想，就连一些汽车（比如奔驰）的车窗玻璃也会做成防紫外线的，造飞机的自然更会想到采用防紫外线材质的。（至于那些说普通玻璃也是防紫外线的，我只能说普通玻璃挡不住UVA的，亲测大楼的染色玻璃旁，春夏太阳直照时有200左右，以及一些车窗的普通玻璃加便宜车膜的，像出租车一类，也会透过一点紫外线，当然不算多。）
这次的飞机测试对于我个人而言是非常有意义的，告诉我什么是必要的防护措施，什么不是。
不必恐惧莫须有的晒伤，如果要涂防晒，也不必涂高指数的，更不应该涂拔干的。因为比起这一丢丢可能存在的紫外线来，更重要的是保湿。除了护肤品之外，我想即使只是物理覆盖（眼罩或者围巾）应该也能起到一定的效果（没测试过不知是否正确）。
飞机上的紫外线与湿度是个困扰我很久的问题，希望通过自己的实测帮助到更多的人。
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顺带一说，这次去的是著名的养皮肤圣地成都，名不虚传在飞机上就能看到厚厚的云层，一周以来很少能见到太阳。都说这里紫外线弱，是不是这样呢？我总是手痒，总是测呀测。然后根据平时在上海测量的经验，我自己得到了如下不靠谱结论：
同样天气条件下，成都紫外线并不比上海弱，也许会略高一些。这有可能是海拔较高的缘故。
尽管如此，成都的优势在于，阴天的日子多。（即使阴天的紫外线可能比上海高一些，但晴天见日的情况要少，也许这就导致了平均来看紫外线弱）
风小。这是很明显的感受，好像2级风就已经算大了，比起上海真是很微弱了。即使气温低也不会像魔都那么冷。
湿度？似乎没有我预想中的潮湿，可能是季节关系。本以为会像浙江山里那样宾馆还需要抽湿机的，降温那天房间里没开空调，湿度也只有40左右，然后我伸出手测了一下窗外，30+。似乎比飞机上的震撼还要大233
当然11月短短1周的体验肯定还是很片面的，不过我想只有以下的感想不会随着时间季节的而改变：好！辣！啊！（被没有备注微辣的夫妻肺片震撼到了）
