聊聊紫外线

春季阳光和煦，但你知道吗，暖暖的阳光同样也伴随着较强的紫外线，那么今天我们就一起来看看紫外线有关的小知识吧~

紫外线常年相伴

紫外线并非夏季的阳光所独有，而是每天都存在，只不过从每年的3月份开始，紫外线的量逐渐增加。数据显示，一年中，3月至4月紫外线已达盛夏的90%，5月至8月为全年度紫外线量的高峰期。即使在冬季，紫外线的量也有夏季的1/3。

紫外线强度受太阳高度、纬度、云量、海拔高度、天气、地面植被状况等因素的影响。

　 大体而言, 我国紫外线辐射的分布呈现出“西部高、东部低，高原高、平原低”的特征，在北纬30度附近的青藏高原最高，四川盆地最低。在海拔越高的地区，大气层相对越薄，到达地面的紫外线相对越多，所以“高原红”常常成为这里人们的特征。

　　同时紫外线强度也随季节、纬度发生变化，表现为夏季最高，春、秋季次之，冬季最低；低纬度高，高纬度低，但东部地区的纬度差别较小。

紫外线指数

紫外辐射强度值通常用０～１５表示，而紫外线指数预报一般分５个等级。

１级，强度值为０、１、２，最弱，不需采取防护措施。

２级，强度值为３、４，弱，对人体影响不大，可不采取防护措施。

３级，强度（５、６）中等，３０～６０秒便可晒红皮肤。外出应采取防护措施，要用遮阳伞、遮阳衣帽、太阳镜等，涂擦防晒霜等。

４级，强（７、８、９），只要３０秒左右时间便可晒红皮肤，外出应特别注意防护，中午前后宜减少外出。

５级，很强（≥１０），不到２０秒便可晒红皮肤，一般人都应避免外出，或采取特殊的防护。

春季防晒不容忽视

虽然春季阳光和煦， 春光无限好， 但春季的紫外线照射强度却一点也不比夏天弱。如果春天不防晒， 在不知不觉中， 你的皮肤也许会蒙上一层 “阴影”。

　因此， 春季必要的紫外线防护措施也是必不可少的， 应注意不要长时间暴露在阳光下， 尤其是在紫外线最强的10时至14时 （晴天） 。另外，注意留意气象部门发布的紫外线指数，也能为您的外出起到帮助作用哦~

下期再见

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