一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨

又到了一年一度的梅雨季节

相比古人对自然的“热爱”

雨连连、湿哒哒、闷兮兮

现代人对梅雨天气更多的是“恐惧”

在这段特殊的时间里

天气闷热、空气湿度大

屋内潮湿非常严重

墙面发霉、衣服发霉、食物发霉

角角落落无一幸免

霉菌、尘螨大肆繁殖

感觉身体时刻都要“霉”出病

那么，我们该如何健康地度过梅雨季呢？

这份居家防霉消毒攻略大家请收好！

居家消毒通风

入梅后厨房的灶台、砧板、餐饮具；卫生间的洗脸池、马桶周边、洗漱用品等；厨房、卫生间的墙壁和地面；这些霉、斑不及时清理，易产生有毒有害物质，因此选择合理消毒方式尤为重要。首先，在天气转晴时，及时尽量开窗通风，减少室内湿度。如果阳光大好时，及时晒衣物，利用太阳光杀菌除湿。在消毒方法选择上，首选物理消毒方法，如煮沸消毒法，紫外线辐照消毒。其次选择化学消毒方法，如消毒剂溶液浸泡消毒法、擦拭消毒法、喷雾消毒法。物理消毒

厨房的碗筷以及砧板等耐高温的物品，首选煮沸消毒,碗筷浸没水中，时长15-30分钟，从水沸腾时开始计时。家庭可选择紫外线灯对空气、物体表面消毒，如砧板表面、墙壁表面、无人的厨房、卫生间等平面或者空间。紫外线消毒时，尽量选择无臭氧紫外线灯，房间应无人，灯管距离物体表面的距离一般不超过1m，时间30分钟，消毒开窗通风后再进入房间。紫外线消毒方法虽简便、易行，但紫外线直接照射到人的皮肤、眼睛等裸露部位引起皮肤泛红和电光性眼炎等疾病。紫外线灯使用注意事项1.尽量选择无臭氧紫外线灯。2.使用紫外线灯时应关闭门窗，确保房间无人。3.紫外线灯应置于儿童触碰范围外。4.紫外线灯的开关应设在待房间外并张贴醒目标志。5.严格按说明书进行操作。化学消毒

1.用含氯消毒剂（84）浸泡消毒。消毒前首先将食具清洗干净，然后将食具浸没在含有效氯250mg/L-500mg/L的消毒液中（先取2-4矿泉水瓶自来水倒入盆中，再用84消毒液的瓶盖倒取一瓶盖84消毒液加入，混匀后），作用30分钟,然后用自来水冲洗，除去残留消毒液。2.灶台、墙壁、地面等可用擦拭或者喷雾消毒法进行消毒除菌。消毒前，首先做好个人防护—戴好一次性口罩、一次性帽子和乳胶手套。尽量湿抹布清除墙壁地面的霉斑块。消毒前，关闭门窗。然后对地面墙壁进行喷洒消毒。30min后，清水擦拭消毒部位，开窗通风或打开排风扇排放。3.消毒准备：84消毒液一瓶，空的500ml矿泉水瓶一个，浇花小喷壶一只。先取2矿泉水瓶自来水倒入小喷壶，再用84消毒液的瓶盖倒取一瓶盖84消毒液加入，混匀后，对卫生间、厨房滋生霉菌、霉斑的地方进行喷洒。30min后，清水擦拭消毒部位，开窗通风或打开换气扇排风。4.难以触及的犄角旮旯，可以用上述消毒溶液直接喷在霉菌上，30min后，用废弃小牙刷或者毛刷蘸清水擦拭消毒部位。

温馨提醒：注意手卫生，流动水洗手，出现可能污染时应先去污。