肌肤不老是每个女生的愿望！怎料原来天天接触到的紫外线就是让肌肤加速衰老的帮凶；怪不得即使做足嫩肤程序，勤涂护肤品、敷面膜也不能能完全抵抗肌肤衰老！

随着年龄增长，加上生活中无处不在的自由基和紫外线对肌肤的侵害和刺激，其实我们的肌底细胞在无声无息间已受尽破坏，导致色斑、皮肤松弛皮及毛孔粗大等六大常见肌肤问题。下文与你探讨紫外线与肌肤细胞的关系，解构常见肌肤问题的成因，找出真正有效解决方法。

紫外线与肌肤细胞的关系

当肌肤持续接触紫外线会加速自由基对肌肤细胞的侵害，使肌肤细胞失去原有健康，使其受损并加速衰老，令细胞代谢率减慢；从而造成多种肌肤细胞问题，包括以下所述的毛孔粗大、皱纹、色斑及皮肤松弛等问题。

色斑

肌肤持续受紫外线及自由基等侵害令细胞受损，刺激体内黑色素增生；而细胞受损衰老更会影响细胞代谢率，使多余的黑色素不能顺利随身体代谢清除，形成色斑，引致肤色不均问题。

皮肤松弛

年龄增长、紫外线、压力过大等因素都会加速细胞衰老。当细胞受损及衰老会令弹性蛋白受损速度比再生速度快，同时加速弹性蛋白流失，肌肤会因缺乏支撑而失去弹性，轮廓下垂，展现老态。

皱纹

肌肤长时间接触紫外线会产生自由基，损害皮肤细胞，令皮肤氧化失去弹性光泽，真皮层的胶原蛋白及弹性纤维亦会因而减少，导致幼纹及皱纹出现。

毛孔粗大

紫外线接触肌肤时产生的自由基会攻击细胞，减慢细胞代谢率；当老化角质积聚令角质层变厚，毛孔便容易因阻塞而形成黑头并变得粗大。而新陈代谢会随年龄增长减慢，伴随着细胞更生能力被削弱，胶原蛋白及弹性纤维亦逐渐减少，令皮肤渐失弹性及承托力，出现松弛下垂形老化毛孔。

美肌第一步：抵抗紫外线

从以上可见，每天必做的嫩肤步骤就是防晒！防晒！！同防晒！！！重要的事情要说三遍，不只是户外活动才需注意，日常在室内其实也充满紫外线的，即使上下班、上放学的路途中，早上于窗户旁边工作或温习，有机会使全身与紫外线接触。可是，我们需清楚明白做足防晒工作只能达到减缓衰老之效的第一步；却不能真正解决细胞衰老问题，我们应要从肌源着手才可真正拯救肌肤。