烈日当空的夏季，人们为了防护皮肤不受到紫外线伤害，会涂上厚厚的防晒霜进行保护。其实，身体还有一个地方，面对强紫外线更需要格外保护好，那就是我们的双眼。

江西省医学科学院附属博大耳鼻咽喉医院副院长 雷晓兰：现在天气比较热，阳光比较刺眼，最好外出戴上一个墨镜保护自己的眼睛，因为阳光对眼睛的直接刺激，还有一个紫外线、红光，那种热的刺激，它都会让我们的晶状体容易变性，就是这样的。你像西藏高原地区，白内障发病率就比较高，跟长期紫外线高的地方容易发生这种情况。

夏季是眼病高发的时期，比如这个时期出汗多，汗水进入眼睛中可刺激眼角膜，引起眼睛发红。另外用脏手揉搓眼睛、去不正规的游泳池游泳也会引起红眼病。长时间待在空调房中，房间内空气不流通，可引起眼睛干燥等等，所以，人们在日常用眼时，一定要注意防护。

江西省医学科学院附属博大耳鼻咽喉医院副院长 雷晓兰：本身如果是有结结膜炎，那些眼睛炎症的，要滴眼药水，不要去揉，眼睛不舒服要到医院去找专科医生给你看。如果是像有近视眼的，经常是看手机看的太多了，眼睛也不要太疲劳了。有些人有干眼症的话，还要滴些眼药水保护自己的眼睛。